Jak upravit a zachránit zlomený nehet? Postup krok za krokem

Ke zlomenému nehtu se dá dopracovat snáz, než by si to většina z nás přála. A právě proto je tak důležité vědět, jak mu poskytnout správnou první pomoc a následnou péči, aby se jeho stav nezhoršoval a vypadal, pokud možno, co nejvíce normálně. Nevíte, jak na to? Nevadí. Řeč o tom totiž bude v našem dnešním článku.

Někdy si incidentu, během kterého se nehet nalomí, nebo úplně zlomí, vůbec nevšimneme. Nehty totiž nemají nervová zakončení, takže pokud se poranění a poškození nedostane až k prokrvenému lůžku, na vzniklou pohromu přijdeme třeba až večer, kdy máme čas se na chvíli zastavit.

Pokud si však zakládáte na hezky upravených a delších nehtech, když se jeden ulomí, dost zásadně to naruší vzhled celku. Jenže, ne vždy přesně víme, jak o poškozený nehet pečovat, aby na sebe nepoutal příliš velkou pozornost.

Co dělat, když se mi zlomí nehet?

V první řadě je potřeba dodržet základní hygienu. I při drobném poranění byste měli:

• Umyjte si důkladně ruce, ideálně antibakteriálním mýdlem.
• Použijte dezinfekci, zejména pokud je přítomna krev.
• Zalepte nehet náplastí, abyste ho ochránili před dalším poškozením.

Pokud je rána větší nebo stále krvácí, neotálejte a raději vyhledejte lékařské ošetření.

Naopak při menším poškození:

• Zkraťte nehet nůžkami nebo pilníkem, čímž snížíte riziko dalšího zatržení.
• Chraňte nehet před nárazy, například přelepením nebo dočasným krytím.

Tipy na záchranu a úpravu nehtu

Způsob opravy závisí na tom, kde a jak se nehet zlomil. Tady jsou nejčastější případy:

1. Zlomenina horní hrany nehtu

• Zastřihněte ulomenou část kleštičkami nebo nůžkami na nehty.
• Dopilujte okraje do rovného a hladkého tvaru.

2. Odlomení pod špičkou nehtu

• Zkraťte celý nehet, aby se lépe hojil a méně zachytával.
• Přelepte ho páskou, abyste zabránili dalšímu poškození.

3. Odštípnutí z boku nehtu

• Umyjte a dezinfikujte místo poškození.
• Naneste antibiotickou mast, pokud je místo zarudlé nebo citlivé – to pomůže zabránit infekci.

Co dalšího dělat?

• Vyhněte se lakování nehtů, a to i bezbarvým lakem – nehet potřebuje dýchat.
• Noste přirozené nehty – umělé mohou problém ještě zhoršit.
• Zkraťte a upravte ostatní nehty, aby vypadaly podobně jako ten poškozený – vizuální rozdíl nebude tolik nápadný.

Regenerace a výživa nehtů

Nejlepší způsob, jak řešit zlomený nehet, je mu předejít. A to platí nejen pro samotnou péči, ale i pro výživu.

1. Pravidelná manikúra a pedikúra

• Pomáhá udržovat nehty v dobré kondici.
• Odstraňuje drobné nerovnosti, které se mohou snadno zatrhnout.

2. Vyvarujte se kousání nehtů

• Kousání oslabuje strukturu nehtu a zvyšuje riziko poranění.

3. Doplňky stravy pro zdravé nehty

Nehty potřebují kvalitní vnitřní výživu. Zvažte přírodní doplněk stravy obsahující:

• Methionin – aminokyselina důležitá pro tvorbu keratinu.
• Kolagen – zlepšuje pevnost a pružnost.
• Přeslička rolní – bohatá na křemík pro silné nehty.
• Pivovarské kvasnice – zdroj vitaminů skupiny B.
• Zinek – pomáhá s růstem a obnovou buněk.
• Vitaminy skupiny B a vitamin E – pro celkové zdraví nehtů, vlasů i pokožky.

Vnější péče o nehty

Kromě výživy nezapomínejte ani na pravidelnou vnější péči, která podporuje regeneraci:

• Zpevňující lak na nehty – ideální při lámavých a oslabených nehtech.
• Olejíček s vitaminem E – regeneruje nehtové lůžko a vyživuje kůžičku.
• Kvalitní krém na ruce – zvláčňuje pokožku a posiluje nehty.

Při správné péči a trpělivosti se i zlomený nehet může uzdravit bez větších komplikací. Stačí vědět, jak na to – a klidně si tento návod uložit pro případ, že se vám podobná situace někdy v budoucnu přihodí.